Learning objectives
This course aims to provide the user with the keys for how to deal with loneliness and combat the solitude of remote working when it can affect your mental health.
Who it is aimed at
It can be taken by anyone who wants to know how to combat social isolation. It is especially recommended for those who work remotely when that starts to affect their mental health and personal relationships.
It will also be valuable for anyone who wants to learn about the key aspects of this competency in order to expand their knowledge on the subject.
What you will learn in the course
In this course, you’ll learn the following:
• That remote working is a public health problem.
• What unwanted loneliness is.
• How to take care of your relationships.
Objetivos Pedagógicos
Este curso pretende que el usuario aplique las claves para aprender cómo afrontar la soledad y combatir la soledad del trabajo en remoto cuando este puede llegar a afectar a tu salud mental.
A quién va dirigido
Lo podrá realizar cualquier persona que quiera saber combatir el aislamiento social.
Está especialmente recomendado para aquellas personas que trabajan en remoto y este teletrabajo está afectando a su salud mental y sus relaciones personales.
También se recomienda a todas las personas que quieran conocer los aspectos esenciales de la competencia para ampliar sus conocimientos sobre la misma.
Qué aprenderás en el curso
En este curso aprenderás:
• Que el teletrabajo es un problema de salud pública.
• Que es una soledad no deseada.
• Cómo cuidar tus vínculos.
Español
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