Objetivos Pedagógicos 

Este curso pretende:  

• Aportar las claves para desarrollar la asertividad expresando abiertamente tus pensamientos, sentimientos y necesidades respetando a los demás y a ti mismo con el fin de conseguir tus objetivos reforzando tus relaciones personales y profesionales. 

• Reflexionar sobre la aplicación práctica de los comportamientos de éxito de la competencia en el día a día. 

A quién va dirigido 

Lo podrá realizar cualquier profesional que quiera desarrollar y/o potenciar su capacidad para decir que no, negociar eficazmente, marcar límites, gestionar conflictos y situaciones en las que existan diferencias de opiniones o incumplimientos por parte de las otras personas. Está especialmente recomendado para aquellas personas que les cuesta marcar límites y priorizan en exceso la opinión y demandas de los demás en detrimento de su estado emocional y sus objetivos, generándoles como consecuencia sentimientos de tristeza, rabia, baja autoestima, culpabilidad, etc. 

 También, se recomienda a todas las personas que quieran conocer los aspectos esenciales de la asertividad para ampliar sus conocimientos sobre la competencia. 

Qué aprenderás en el curso 

En este curso aprenderás a:  

• Aprender a decir “no”.  

• Hacer una crítica o pedir un cambio de conducta.  

• Hacer frente a una crítica.  

• Realizar una petición.  

• Gestionar momentos de tensión.