
Learning Objectives
This course aims to provide the essentials to:
• Be able to create good habits in your daily life.
• Learn to maintain and consolidate habits that improve your quality of life.
• Get rid of bad habits for good.
Who it is aimed at
It can be done by any professional who wants to know how to create good habits in their daily life.
It is especially recommended for professionals who want to maintain and consolidate good habits, making them tangible, interesting, easy and enjoyable, as well as wanting to get rid of habits that only lead to discomfort.
What you will learn in the course
In this course, you’ll learn how to:
• Manifest the habit.
• Create cues.
• Make it interesting.
• Make it easy.
• Make it enjoyable.
Objetivos Pedagógicos
Este curso pretende aportar las claves para:
• Ser capaz de crear buenos hábitos en tu vida diaria.
• Aprender a mantener y consolidar los hábitos que mejoran tu calidad de vida.
• Eliminar para siempre los malos hábitos.
A quién va dirigido
Lo podrá realizar cualquier profesional que desee conocer cómo crear buenos hábitos en su día a día.
Está especialmente recomendado para aquellos profesionales que quieran mantener y consolidar buenos hábitos, haciéndolos evidentes, interesantes, fáciles y satisfactorios, así como querer eliminar los hábitos solo aportan malestar.
Qué aprenderás en el curso
En este curso aprenderás a:
• Verbalizar el hábito.
• Hacerlo evidente.
• Hacerlo interesante.
• Hacerlo fácil.
• Hacerlo satisfactorio.