
Learning Objectives
This course aims to:
• Provide the keys for every person to be confident in their competencies to jump to the next level and achieve their goals and everything they set out to do, reaching their full potential and bringing out the best version of themselves.
• Reflect on how the successful behaviours of this competency can be applied in everyday life.
Who it is aimed at
It can be done by any professional who wants to enhance their skills and competencies to achieve their goals and objectives.
It is especially recommended for those who want to work on achieving the best version of themselves and improve their self-esteem.
It will also be useful for anyone who wants to learn about the key aspects of this competency in order to expand their knowledge on the subject.
What you will learn in the course
In this course, you’ll learn how to:
• Define your goals clearly.
• Break the status quo and get out of your comfort zone.
• Get to know yourself and be self-critical.
• Boost your self-confidence and manage your emotions.
• Practise mindfulness for happiness.
• Be prepared and be persistent.
Objetivos Pedagógicos
Este curso pretende aportar las claves para:
• Aportar las claves para que toda persona confíe en sus habilidades para saltar al siguiente nivel y conseguir sus metas y todo lo que se propongan, alcanzando todo su potencial y sacando la mejor versión de uno mismo.
• Y reflexionar sobre la aplicación práctica de los comportamientos de éxito de la competencia en el día a día.
A quién va dirigido
Lo podrá realizar cualquier profesional que quiera potenciar sus capacidades y habilidades para lograr los metas y objetivos que se propongan.
Está especialmente recomendado para aquellas personas que quieran trabajar en alcanzar la mejor versión de sí mismas y mejorar su autoestima.
También se recomienda a todas las personas que quieran conocer los aspectos esenciales de la competencia para ampliar sus conocimientos sobre la misma.
Qué aprenderás en el curso
En este curso aprenderás a:
• Definir claramente tus metas.
• Romper con el status quo y salir de tu zona de confort.
• Conocerte y hacer autocrítica.
• Aumentar tu autoconfianza y gestionar tus emociones.
• Practica el mindfulness de la felicidad.
• Prepararte y ser perseverante.